¿Qué es el plan de parto?

¿Qué es el plan de parto?

Soy Isabel, psicóloga sanitaria especializada en psicología perinatal.

El plan de parto es un documento que facilita la participación activa de la mujer en su propio proceso de parto.

En este documento la mujer puede expresar sus preferencias y necesidades en el momento del parto, tanto de la mujer como de su acompañante.

Pensar y elaborar este documento días previos al parto facilita cierta tranquilidad ante el momento del mismo y evitar justo en esos momentos el pensar en aspectos que quizás serán difíciles de pensar justo en esos momentos de activación emocional.

Lo ideal es elaborar este documento durante la semana 28-32 de la gestación.

Este documento no va a sustituir a las recomendaciones profesionales y preparación al parto que pueda recibir la mujer.

¿Qué puede incluir este plan de parto?

Todas las prácticas o sugerencias que se incluyan tienen que estar avaladas por la evidencia científica.

1. Llegada al hospital ¿Qué es el plan de parto?

En la llegada al hospital la mujer podrá ser acompañada por su acompañante durante todo el proceso.

Se ajustarán las luces para generar una intimidad deseada por la mujer.

En este documento la mujer puede indicar claramente quien quiere que le acompañe durante el proceso, quien no quiere que le acompañe durante el proceso y posibles observaciones.

También la mujer puede expresar si necesita otros aspectos adaptados a su cultura o idioma, o alguna necesidad especial.

Con respecto al lugar físico donde va a parir, cada hospital tiene una oferta diferente.

Se puede visitar el hospital de forma previa para que la mujer pueda ver que espacios se hallan disponibles.

La mujer puede indicar que ropa desea llevar en el momento del parto.

En el momento del parto deben de estar solo las personas necesarias.

Si hay personal en formación debe la mujer de ser informada y mostrar previo consentimiento a ello.

2. Momentos durante la dilatación

En esta parte del documento te indican que se aconseja tomar enemas, que no es necesario rasurarse, que es posible beber agua y zumos durante la dilatación.

La mujer también puede seleccionar qué postura desea adoptar en el momento del parto así como el lugar donde desea parir, esto es, si en una cama, silla, taburete etc.

La mujer también puede indicar qué métodos prefiere para el dolor en el parto.

Si no quiere recibir ningún tipo de ayuda analgésica o si sí lo desea.

Asimismo, hay hospitales que disponen de bañeras, pelotas de relajación, cojines, etc. o la mujer puede traer ciertos materiales a consulta previamente acordados.

3. Procedimientos médicos durante el parto

Los tactos vaginales deben de hacerse los mínimos que sean necesarios y llevados a cabo por el mismo profesional.

Si va a haber un cambio en el profesional que lo realice la mujer debe ser informada y preguntada.

Tampoco se debe administrar medicamentos para acelerar el parto salvo casos en los que se pregunte a la persona.

También la mujer puede indicar si quiere que le coloquen si es necesario una cánula intravenosa.

4. Nacimiento del bebé

La madre puede elegir que preferencias tiene durante los primeros momentos de la piel con piel con su hijo.

Cualquier práctica durante el nacimiento y el parto no normativa que sea recomendada por profesionales debe ser siempre informada y preguntada en esos momentos a la madre.

Con respecto al cordón  umbilical, puede ser la madre o acompañante si desean los que lo corten.

También pueden decidir si desean donar sangre del cordón umbilical.

Con respecto a la higiene del recién nacido, aunque no se recomienda bañar al niño el primer día, pueden decir si es la madre, acompañante o el personal sanitario el que decide hacer esas prácticas.

También la madre puede decidir cómo quiere que se realice su traslado a la planta una vez nacido el niño y su estancia.

Estos son algunos de los aspectos entre otros que la madre puede decidir de cara al parto y posterior nacimiento del niño.

¿Qué beneficios psicológicos tiene que la madre realice este plan de parto?

Dependerá como siempre indico de cada caso.

Ahora bien y sobre todo en madres primerizas, reducir el miedo y la incertidumbre ante el proceso de parto.

Si disminuye su miedo e incertidumbre, y con ello cierta activación fisiológica de la mujer, se facilitará el parto y la experiencia de dolor en la misma.

También permite a la madre estar informada y decidir de forma previa en base a la información de cada elección, evitando episodios de violencia obstétrica y disminuyendo la posibilidad de experimentar partos traumáticos.

Por ejemplo, el parto fisiológico, se ha mostrado que tiene como consecuencias una mayor autonomía en la mujer, disminuir las necesidades de intervenciones innecesarias y genera una recuperación más rápida.

Ahora bien, si surgen complicaciones que no han sido previstas, pueden no ser suficientes.

Por otro lado, las intervenciones medicalizadas disminuyen el dolor, acelera el proceso de parto, aunque suele generar una recuperación más prolongada y un mayor impacto a nivel psicológico en la madre.

Dentro del parto fisiológico encontramos personas que deciden parir en casa, junto con matronas, realizando una evaluación previa y rigurosa de posibles riesgos.

También existen centros de parto respetados que sería un lugar intermedio entre parir en casa y el entorno hospitalario tradicional.

En España, más que centros independientes de parto respetado, lo que existen son protocolos de parto respetado integrado en los hospitales.

Todos estos son algunos aspectos a tener en cuenta junto a otras muchas más variables de las que las mujeres deben ser informadas y decidir en base a esa información que poseen.

¿Cuándo acudir a un psicólogo durante momentos previos al parto?

Si sientes que quieres recibir información psicológica preventiva sobre cómo proceder en esos momentos tanto tu como tu acompañante.

Como psicólogo en Sevilla puedo ayudarte en tu momento previo al parto.

Si experimentas miedo, ansiedad ante el manejo de ciertas situaciones que no sabes cómo proceder a ellas (estas situaciones pueden ser diversas, tanto de trabajo de habilidades sociales para expresar tus preferencias ante el personal sanitario o tu acompañante, como el trabajo en pareja con tu acompañante para sentirte comprendida y apoyada, como estrategias de gestión de la activación para el momento del parto, etc, entre otros).

Bibliografía recomendada: Plan de parto de Andalucía.