Terapia psicológica presencial en Utrera (Sevilla) y online

Consigue mejorar tu calidad de vida llegando a alcanzar con éxito tus objetivos marcados.

Psicóloga General Sanitaria especializada en Terapia Cognitivo-Conductual en todas las etapas vitales: infancia, adolescencia, edad adulta y vejez.

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Acudir al psicólogo no siempre es una decisión fácil. Por ello, quiero ofrecerte una primera sesión gratis para ayudarte a dar el primer paso

¿Quién soy?

¡Hola! Soy Isabel Marchal Mateos, psicóloga general sanitaria colegiada con número AN-11331. Graduada por la Universidad de Sevilla, doble máster en Psicología General Sanitaria y máster de Evaluación y Tratamiento en Adicciones, máster de Actualización e Intervención Psicológica y Salud mental, máster en Terapias Contextuales, junto con otras formaciones en análisis funcional de la conducta.

Me apasiona la psicología y mi principal objetivo es poder ayudar a las personas a alcanzar los objetivos que se propongan y con ello mejorar su calidad de vida. Mi trabajo se caracteriza por lograr un trato cálido, respetuoso, donde te sientas comprendido y progresemos trabajando en equipo. A su vez, mi manera de intervenir se basa en el análisis funcional de la conducta, un método riguroso, científico y que se adapta a cada caso de manera individual.

A día de hoy, también me dedico a la investigación, por lo que intento aplicar en mis sesiones los conocimientos que voy adquiriendo. A la vez, participo como ponente en congresos, podcast y charlas divulgativas sobre psicología.

¿Quieres saber más sobre mi?: https://www.linkedin.com/in/mar%C3%ADa-isabel-marchal-mateos-225186230/

Mi filosofía de trabajo

La decisión de querer cambiar lo que está sucediendo no es fácil. Los cambios generan incertidumbre: no sabemos ni a dónde ni cómo llegaremos, pero es la forma de progresar y mejorar. Por ello, mi objetivo es ayudarte a conseguir esos cambios, guiándote en el camino y facilitándote el proceso.

A su vez, mi manera de trabajar le da un valor especial a la relación que establezco con mis pacientes/consultantes: desde la primera llamada a la última sesión, intento crear un trato de cercanía y confianza durante todo el proceso terapéutico.

psicología CIENTÍFICA, RIGUROSA y cercana

¿Qué servicios puedo ofrecerte?

Es importante saber dónde depositas tu confianza.

Terapia infantil y adolescente

Problemas de ansiedad,
gestión del estado de ánimo, miedos, mutismo, tics…
Problemas de conducta
Problemas del control de esfínteres
Problemas de alimentación
Problemas de sueño
Problemas de aprendizaje

Terapia para adultos

Problemas de ansiedad, depresión, fobias, hipocondría…
Adicciones y problemas de la conducta alimentaria
Problemas del control de la ira
Problemas sexuales
Dificultades sociales
Sueño e insomnio
Insatisfacción vital y crecimiento personal
Experiencias traumáticas

Terapia de pareja

Celos
Infidelidades
Problemas de comunicación
Rupturas
Resolución de conflictos

Consultas presenciales en Utrera (Sevilla) y online

Despacho físico en Utrera (Sevilla) en C/ Álvarez Quintero, 11.

Preguntas frecuentes

Mi trabajo se basa en el paradigma cognitivo-conductual y más concretamente conforme a los principios del análisis funcional de la conducta.

Este paradigma es el que cuenta en el día de hoy con un mayor respaldo científico, por ello, todas las técnicas que usemos en la terapia disponen de un gran apoyo empírico acerca de su eficacia.

Mi trabajo como psicóloga es poder enseñarte estrategias para cambiar las conductas que tú desees o te hagan sufrir. Entendemos por conductas tanto los comportamientos que observamos como aquellos que no se observan tan directamente (pensamientos y emociones).

Nuestros comportamientos son fruto de las experiencias que hemos tenido en nuestra vida, por lo cual, han sido aprendidos y muchos, a pesar de que nos hagan sufrir, se siguen manteniendo ya que desempeñan alguna función. Por lo tanto, mi labor será identificar como esos comportamientos se han aprendido, por qué se mantienen (su función), para poder llevar a cabo otros comportamientos que sean más adaptativos, a través de estrategias científicas concretas.  

Evaluación: Las primeras sesiones de la terapia están dirigidas a recabar información de la demanda, objetivo y/o problema que la persona traiga a consulta. La duración de las sesiones de evaluación es variable en función del caso, aunque suele durar de media de 2 a cuatro sesiones.

Devolución del análisis funcional: se dedica una sesión a explicar en profundidad a la persona qué está ocurriendo, de manera científica y profesional. Tras ello, se plantea un plan de intervención basado en esta información.

Intervención: esta fase se basa en aprender estrategias que hayan demostrado que tienen evidencia científica para poder alcanzar los objetivos que la persona se plantea en la sesión.

Mantenimiento de los resultados y seguimiento: tras alcanzar los objetivos que la persona se plantea, se dedica alguna sesión a consolidar los resultados alcanzados y a prevenir recaídas. El objetivo es que la persona mantenga sus resultados alcanzados a largo plazo sin necesitar ayuda psicológica en el tiempo.

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Founder, Simply Design

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