LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE: ¿QUÉ HACER PARA CONSTRUIR LA MOTIVACIÓN Y NO PROCRASTINAR?

Eyaculación precoz: mitos e intervención. En primer lugar cabe destacar que no hay una forma correcta y mejor o peor de tener sexo. Como sexóloga en Sevilla, suelo trabajar mucho sobre esto y que el sexo puede implicar o no penetración. La eyaculación puede o no darse y no es necesario un tiempo de duración…

Muchas veces hablamos de síntomas al referirnos a lo que conocemos como depresión. ´La depresión es una etiqueta, un nombre que le ponemos a una serie de comportamientos, los cuales pueden ser: tristeza, falta de ganas (apatía), falta de sensación de disfrute (anhedonia), dificultades de concentración, aumento o disminución de las horas de sueño, aumento…

¿Cómo informar a los hijos de un divorcio? Cuando una pareja decide separarse, una de las mayores preocupaciones suele ser cómo comunicar esta situación a sus hijos e hijas de la manera menos perjudicial posible. Esta inquietud refleja el interés de los progenitores por proteger su bienestar emocional y minimizar el impacto que el cambio…

La hipocondría en la adolescencia es una preocupación persistente, intensa y desproporcionada por padecer una enfermedad grave, aun cuando no existen pruebas médicas que lo confirmen. Es completamente normal preocuparse ocasionalmente por la salud. Al fin y al cabo, la salud es necesaria para la supervivencia. Ante un síntoma, solemos consultar al médico, recibir un…

Cómo superar una infidelidad. La infidelidad puede ser una de las experiencias más dolorosas que pueden vivirse dentro de una relación de pareja. No existe una definición universal de infidelidad, sino que al final la infidelidad se podría definir como la ruptura de los acuerdos con una de las partes. Tras una infidelidad es posible…

¿Cuándo es necesaria la medicación en la depresión? Muchas personas acuden a mi terapia de depresión en Sevilla con dudas sobre si es necesario acudir a buscar medicación para su bajo estado anímico, e incluso cual es el mejor orden, si primero acudir al psiquiatra y luego al psicólogo o vicerversa. Para  responder a esta…