LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE: ¿QUÉ HACER PARA CONSTRUIR LA MOTIVACIÓN Y NO PROCRASTINAR?

Muchos padres se preguntan cómo mejorar la comunicación entre padres y adolescentes. Muchos se sienten frustrados cuando sus hijos llegan a la adolescencia y perciben que la comunicación se vuelve difícil o, en algunos casos, prácticamente inexistente. A pesar de los esfuerzos que realizan, los resultados no siempre son los esperados, lo que genera preocupación,…

Cómo acompañar a un familiar con depresión. Cuando un familiar cercano sufre depresión, es normal sentirse perdido, impotente o incluso frustrado. Muchas familias quieren ayudar, pero no saben cómo hacerlo sin empeorar la situación o desgastarse emocionalmente. Comprender qué es la depresión y cómo acompañar de forma adecuada puede marcar una gran diferencia, tanto para…

Cómo manejar una ruptura de pareja Las rupturas amorosas son una de las experiencias emocionales más intensas que podemos vivir. En nuestra sociedad, el vínculo de pareja suele estar cargado de expectativas, proyectos compartidos y una profunda implicación emocional. Por eso, cuando una relación termina, no solo se rompe un lazo afectivo, sino también el…

La falta de deseo sexual en hombres es una preocupación frecuente en la población. En el post hablaremos sobre la falta de deseo sexual en hombres y cómo mejorarla. MITOS SOBRE LA FALTA DE DESEO SEXUAL EN HOMBRES FALTA DE DESEO SEXUAL EN HOMBRES ¿Cómo Mejorarla? El deseo sexual es modificable y entrenable. Cada vez…

TOC relacional: cuando la duda invade la relación Toc relacional: Cuando las dudas invaden la relación. En consulta es cada vez más frecuente encontrar personas que sufren intensamente dentro de sus relaciones de pareja no porque exista necesariamente un problema real en la relación, sino porque su mente entra en un ciclo constante de dudas,…

La duración de la terapia psicológica es una duda muy frecuente entre las personas que acuden a consulta psicológica. La respuesta ante esta pregunta es: depende. Ahora bien, aunque como indicamos no es posible en las primeras sesiones afirmar un número exacto de sesiones, si hay una serie de condiciones que influyen en la duración…