El impacto del porno en el sexo

El impacto del porno en el sexo. El consumo de pornografía es cada vez más común y accesible. Para muchas personas, forma parte de su vida sexual de manera habitual, ya sea como fuente de excitación, curiosidad o incluso aprendizaje. Pero… ¿qué impacto tiene realmente en cómo vivimos el sexo?

Como sexóloga en Sevilla, trato este tema con frecuencia en consulta. A continuación expongo algunas de las ideas que suelo dialogar con mis consultantes.

El porno como “educación sexual”

Una de las principales cuestiones es que, en muchos casos, el porno se convierte en una fuente de aprendizaje, especialmente cuando la educación sexual ha sido escasa o inexistente.

El porno nos transmite ideas del sexo que no son del todo realistas y que luego puede conllevar a insatisfacción con el sexo propio o con otras personas e incluso en muchos casos ansiedad, desencadenando todo esto en disfunciones sexuales (vaginismo, problemas de erección, etc.).

• En el porno suele ser protagonista la penetración (esto nos transmite una visión coitocentrista del sexo, en la que parece que si no hay penetración realmente no ha habido sexo o el sexo es incompleto)
• Con ello, no se muestra otras formas de disfrutar del sexo.
• Se muestran cuerpos poco diversos.
• El consentimiento no siempre se representa de forma explícita
• Habituación a unas fuentes de estimulación que no son del todo fáciles de cumplir, por lo que luego exponerte a ciertas escenas eróticas con tu pareja pueden no estimularte tanto. Esto puede generar que cada vez se necesiten estimulación novedosa o más intensa para llegar a ciertos niveles de excitación. Esto también puede ocurrir con los juguetes sexuales. Per se usar juguetes sexuales pueden enriquecer la erótica individual o con otras personas. Ahora bien, si solo acostumbro a estimularme con ciertos juguetes a un nivel de intensidad.

Entonces… ¿es “malo” ver porno? El impacto del porno en el sexo

Es difícil determinar si es malo o no, ya que habría que analizar cada caso de forma individual. Ahora bien, aunque yo pueda consumir porno sabiendo que eso no tiene por qué representar la realidad, al final sigue continuando siendo un contexto de aprendizaje, y el contexto nos influye.

Quizás podría ser más beneficioso ver un porno más casero o realista. Un porno que se acerque más a la realidad de cada uno. También es posible excitarse a través de otras vías: hay libros eróticos que potencian las fantasías sexuales por ejemplo.

Ahora bien enriquecer tu erótica ya sea de forma individual  o con más personas claro que puede ser beneficioso. Esto es algo que como experta en sexología en Sevilla trabajo mucho en consulta.

El poder del porno en las disfunciones sexuales

Debido a lo que estamos hablando, muchos de los problemas que veo en consulta sexuales (problemas de erección, vaginismo, etc.) están muy influidos en gran parte de los casos por esta educación basada en el porno. El hombre el sentir una presión grande por ´´cumplir´´ con esos mandatos del porno de mantener la erección en el momento que ellos quieran y las mujeres presión por tener que tener una penetración en gran parte de los encuentros sexuales. Esto conlleva a mucha ansiedad de rendimiento y a este tipo de problemas.

Si se diversificara la educación sexual y encontráramos diversas formas de disfrute sexual más allá de la penetración muchos de estos problemas psicológicos disminuirían.

Conclusión final sobre el impacto de la pornografía en el sexo

El porno no es el problema en sí mismo, pero sí puede influir en cómo entendemos el sexo si no desarrollamos una mirada crítica. La educación sexual sigue siendo la herramienta más poderosa para construir relaciones sanas y satisfactorias.

Si no disfrutas del sexo como te gustaría o quieres encontrar otras formas de disfrute sexual nuestra terapia sexológica en Sevilla puede ayudarte.