LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE: ¿QUÉ HACER PARA CONSTRUIR LA MOTIVACIÓN Y NO PROCRASTINAR?
Psicóloga en Utrera y alrededores: psicólogo Morón de la Frontera, psicólogo en Los Palacios y Villafranca, psicóloga en Arahal.
Consejos para padres para disminuir riesgo de consumo en hijos. La prevención del consumo de sustancias en la adolescencia es una preocupación frecuente en muchas familias. Desde la experiencia como psicólogo adicciones Sevilla, existen diferentes estrategias que los padres pueden aplicar en casa para disminuir el riesgo de consumo de drogas en sus hijos. Trabajar…
Un motivo de preocupación frecuente y de consulta como psicólogo especializado en adolescencia en Sevilla es la escasa relación o los conflictos continuos entre hermanos. Muchos padres llegan a consulta preguntándose cómo ayudar para mejorar la comunicación entre sus hijos o si esta relación depende únicamente de ellos. La respuesta es clara: aunque no todo…
Hay muchas personas que experimentan un miedo intenso ante las crisis de pánico. Es cierto que experimentar una crisis de ansiedad es una experiencia muy desagradable. Ahora bien, muchas personas tienen miedo a que realmente les ocurra algo peligroso durante una crisis de ansiedad. Estos son los principales mitos que encuentro en consulta con respecto…
¿Cuáles son las repercusiones del tabaquismo y los tratamientos actuales? El tabaquismo continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial. Actualmente existen más de 1.300 millones de fumadores en el mundo (OMS, 2019), y se estima que esta cifra alcanzó los 1.600 millones en 2025. En 2015, el 20,2 %…
Psicóloga en Utrera y alrededores: psicólogo Morón de la Frontera, psicólogo en Los Palacios y Villafranca, psicóloga en Arahal. CLAVES PARA MEJORAR LA FUERZA DE VOLUNTAD 6)Fuerza de voluntad: Asociar la tarea que solemos procrastinar con alguna actividad o estímulo agradable: si me cuesta ir al gimnasio, puedo mientras entreno escuchar solo en esos momentos…
El consumo de alcohol y drogas: claves para hablarlo en casa. El consumo de alcohol y otras sustancias en la adolescencia es una de las preocupaciones más frecuentes en las familias y un motivo también frecuente en mi consulta como psicólogo de adolescentes en Sevilla. En la siguiente publicación vamos a hablar de cómo se…