LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE: ¿QUÉ HACER PARA CONSTRUIR LA MOTIVACIÓN Y NO PROCRASTINAR?

Adicción al móvil: un enfoque desde la perspectiva de una psicóloga en Sevilla En la actualidad, muchos padres se sienten preocupados por el tiempo que sus hijos pasan utilizando el teléfono móvil y por si padecen una adicción al uso del móvil. Las noticias frecuentemente alertan sobre los riesgos asociados con el uso excesivo del…

La falta de deseo sexual en hombres es una preocupación frecuente en la población. En el post hablaremos sobre la falta de deseo sexual en hombres y cómo mejorarla. MITOS SOBRE LA FALTA DE DESEO SEXUAL EN HOMBRES FALTA DE DESEO SEXUAL EN HOMBRES ¿Cómo Mejorarla? El deseo sexual es modificable y entrenable. Cada vez…

Elegir pareja de forma sana es una de las decisiones más significativas que tomamos en la vida. Una elección saludable no solo depende del azar o de la química inicial, sino del autoconocimiento, la consciencia emocional y la capacidad de observar con atención nuestras necesidades reales. Desde la psicología, te ofrecemos una guía práctica para…

La respuesta corta sería: no se puede. De manera más extensa te explico el por qué. La ansiedad es una emoción, al igual que la tristeza, la alegría o el miedo, entre otras. Imagina que alguien cercano te comenta que quiere eliminar para siempre la alegría, o la tristeza ¿Qué le dirías? Sería imposible y…

Ideas suicidas ¿Cómo actuar? En la siguiente publicación hablaremos sobre cómo actuar si tenemos pensamientos suicidas o si alguien cercano a nosotros los presenta. Cabe destacar que no hay una fórmula aplicable para todo el mundo y que lo recomendable es analizar cada caso de forma individualizada para poder ver qué es lo que mantiene…

Hay muchas personas que experimentan un miedo intenso ante las crisis de pánico. Es cierto que experimentar una crisis de ansiedad es una experiencia muy desagradable. Ahora bien, muchas personas tienen miedo a que realmente les ocurra algo peligroso durante una crisis de ansiedad. Estos son los principales mitos que encuentro en consulta con respecto…