Eyaculación precoz: mitos e intervención
Eyaculación precoz: mitos e intervención. En primer lugar cabe destacar que no hay una forma correcta y mejor o peor de tener sexo. Como sexóloga Sevilla, suelo trabajar mucho sobre esto y que el sexo puede implicar o no penetración. La eyaculación puede o no darse y no es necesario un tiempo de duración de la penetración en el sexo.
Desmontando mitos sobre el sexo y la eyaculación
Per se no tiene que ser un problema eyacular en un determinado momento. Otro aspecto diferente se encuentra en que la persona, aun sabiendo esto, le gustaría cambiar este aspecto y aumentar el tiempo que tarda en que se dé la respuesta de eyaculación, y se puede trabajar en ello con la ayuda de una sexóloga en Sevilla.
Hablamos de insatisfacción con el momento de eyaculación cuando el consultante demanda no estar satisfecho con el control que ejerce sobre su respuesta eyaculatoria.
Esta insatisfacción puede ocurrir porque la respuesta de eyaculación ocurra antes u ocurra después de lo deseado.
El funcionamiento de la respuesta eyaculatoria. Eyaculación precoz. Mitos e intervención.
En primer lugar es necesario entender cómo funciona la respuesta de eyaculación.
La respuesta de eyaculación es una respuesta refleja, es decir, no la podemos controlar. Una vez que se ha alcanzado un umbral de excitación va a darse.
El orgasmo y la eyaculación son procesos fisiológicos independientes, aunque tiendan a ocurrir de forma simultánea.
La eyaculación es una respuesta refleja que necesita de vías motoras y sensoriales y se da en los genitales, mientras que el orgasmo solo necesita vías sensoriales y no ocurre en sí en los genitales, sino en el cerebro.
Por lo tanto, en la mayoría de hombres, una vez que se alcanza una determinada estimulación adecuada y suficiente, se produce la respuesta de eyaculación que suele ir acompañada de la experiencia del orgasmo.
Aspectos individuales y contextuales en la eyaculación
Ahora bien, cada hombre, en función de su historia de vida y aprendizaje, requerirá o preferirá un determinado tipo de estimulación erótica para que esto ocurra. Hay hombres que requerirán estimulación más externa (visionado de vídeos, caricias, etc.) o interna (pensamientos, por ejemplo). Asimismo, algunos hombres necesitarán una mayor intensidad o duración de esa estimulación para que la respuesta de eyaculación ocurra.
Como hablábamos, la respuesta de eyaculación es una respuesta refleja que no podemos controlar una vez que se ha alcanzado el punto de no retorno. Por lo tanto, el trabajo se basará en modificar los estímulos (externos o internos) que preceden a la respuesta de eyaculación, con la identificación de las señales previas de la misma antes de llegar al punto de no retorno, algo que puede abordarse con nuestra terapia de sexólogía en Sevilla.
Hay que tener en cuenta asimismo otras variables que influyen en la respuesta de eyaculación de cada individuo:
La historia de aprendizaje eyaculatorio de cada hombre en la automasturbación, la frecuencia de relaciones sexuales individuales o en pareja que impliquen eyaculación, la edad de la persona, el consumo de sustancias, enfermedades, etc.
También influyen habilidades específicas, como la capacidad para identificar las sensaciones entre emisión y expulsión o la capacidad para posponer el momento de eyaculación.
Habilidades de resolución de problemas, como la manera de afrontar insatisfacciones; y habilidades sociales, como la expresión de sentimientos, la comunicación con la pareja o la habilidad para ligar.
La educación afectiva y sexual imperante, la calidad de la información sexual disponible, los modelos inadecuados (medicalizados, genitalizados, coitocentristas) de la sexualidad o los modelos de prácticas eróticas que se ofrecen en los medios de comunicación son algunas de las variables que se podrían nombrar con respecto a la insatisfacción con el momento de eyaculación. También cabe señalar la observación de pornografía basada en el modelo coitocentrista.
¿Cómo se trabaja con una sexóloga en Sevilla la insatisfacción con la eyaculación?
La intervención psicológica, como la que realizo como sexóloga en Sevilla, se basa en:
Desmontar mitos sobre la sexualidad y respuesta eyaculatoria.
Entrenar habilidades para ganar control sobre la respuesta de eyaculación y modificar la asociación entre la eyaculación antes o después de lo que la persona desea y la respuesta de ansiedad.
Sexóloga en Sevilla
Si no estás satisfecho con tu control o quieres mejorar tu vivencia sexual, trabajar estos aspectos con una sexóloga en Sevilla puede ayudarte a comprender tu respuesta y desarrollar herramientas eficaces para el cambio.