Psicólogo ansiedad Sevilla


Psicólogo depresión Sevilla | Recupera tu bienestar

Psicóloga sanitaria especializada en el tratamiento de la depresión en Sevilla

Si te sientes sin energía, sin ganas de nada o con sensación de vacío constante, no estás solo.

Contar con un psicólogo para la depresión en Sevilla puede marcar un antes y un después en tu bienestar emocional.

¿Buscas un psicólogo especializado en depresión en Sevilla?

Tratamiento de la depresión en Sevilla en niños, adolescentes y adultos



La depresión no es solo sentirse triste. Muchas veces aparece como falta de energía, dificultad para disfrutar de las cosas o sensación de apatía en el día a día. Es habitual pensar “no tengo ganas de nada”, pero esperar a que esas ganas aparezcan puede hacer que el malestar se mantenga en el tiempo.

En nuestro centro de terapia psicológica en Sevilla para la depresión te ofrecemos un psicólogo para la depresión con un enfoque profesional y personalizado para ayudarte a superar la depresión y recuperar tu bienestar emocional.

Mi objetivo es brindarte el apoyo necesario para enfrentar y superar este desafío, tras años de formación y experiencia en todos los problemas relacionados con problemas del estado de ánimo: depresión mayor, trastorno bipolar, distimia, entre otros.

Psicólogo depresión sevilla

Isabel Marchal Mateos

Psicoterapia para la depresión y estado del ánimo en Sevilla

¡Hola! Soy Isabel Marchal Mateos, tu psicólogo especializado en depresión en Sevilla

Soy Isabel Marchal Mateos, tu psicólogo especializado en el tratamiento de la depresión en Sevilla. Estoy colegiada con el número AN-11331.

Formación

Graduada por la Universidad de Sevilla, cuento con doble máster en Psicología General Sanitaria y Evaluación y Tratamiento en Adicciones, además de un máster en Actualización e Intervención Psicológica y Salud Mental, otro másteren Terapias Contextuales.

Dispongo a su vez de un título de Experto en Ansiedad y Depresión en adultos, niños y adolescentes.

Otras formaciones

Además, cuento con formaciones adicionales en suicidio, problemas sexuales, trastornos de conducta alimentaria, problemas emocionales y conductual es en niños, entre otros.

Experiencia

Desde mis inicios en la práctica clínica, he estado acompañando a adultos y jóvenes en el tratamiento de la depresión y problemas de ánimo en Sevilla, tanto en centros privados de psicología como en centros de ingreso por patología dual con problemas mentales graves .

Investigación y Divulgación

En la actualidad, también me dedico a la investigación, integrando en mis sesiones los conocimientos adquiridos. Participo activamente en congresos, podcast y charlas divulgativas sobre psicología. Además, tutorizo a alumnos de la Universidad de Sevilla durante sus prácticas de grado en Psicología.

Conóceme más

¿Quieres saber más sobre mi?

Te ayudo a recuperar la motivación cuando no tienes ganas de nada

¿Necesito acudir a un psicólogo en Sevilla para la depresión?

La depresión puede manifestarse de diferentes formas y no siempre es fácil identificarla. Algunos de los signos más habituales son la tristeza, la falta de energía, la pérdida de interés por actividades que antes resultaban agradables, dificultad de disfrute de actividades que nos resultan agradables, problemas de sueño, dificultad para concentrarse, rumiación, entre otros.

También es común sentir apatía, irritabilidad o la sensación de estar “bloqueado”, como si cualquier tarea cotidiana requiriera un gran esfuerzo. En muchos casos, aparece la idea de “no tengo ganas de nada”, lo que puede llevar a ir reduciendo poco a poco las actividades diarias.


Es recomendable acudir a una psicólogo de depresión en Sevilla cuando las manifestaciones nombradas se mantienen en el tiempo, o cuando, a pesar de no ser tan duraderas, afectan a tu vida personal, laboral o social, o sientes que no puedes gestionarlos por tu cuenta.


¿Cuál es mi metodología de trabajo en la terapia para la depresión en Sevilla?

Evaluación

Las primeras sesiones estarán destinadas a conocerte en profundidad y analizar en detalle cual es el origen y mantenimiento de tu estado anímico

Devolución del análisis funcional

Tras la evaluación, te explicaré en detalle cual fue el origen y sobre todo que mantiene a día de hoy tu estado de ánimo

Intervención

Una vez entiendas en detalle que mantiene tu estado de ánimo, empezaremos a trabajar de forma conjunta para alcanzar tus objetivos

Prevención de recaídas

Una vez alcanzados tus objetivos, realizaremos un seguimiento para consolidar los logros alcanzados

Trabajamos con técnicas cognitivo conductuales desde el análisis funcional de la conducta

¿Qué nos diferencia en nuestra ayuda psicológica para la depresión en Sevilla?

Mi forma de trabajas se basa en el análisis funcional de la conducta. Es decir, voy más allá de la etiqueta diagnóstica.

Para mi es importante que sepas con exactitud y de forma científica cual es la explicación detallada de tu motivo de consulta. Para poder cambiar algo es necesario saber cuáles son las variables y explicación exhaustiva de que mantiene tu problema o motivo de consulta

Muchas personas no identifican a tiempo los síntomas. En este artículo sobre los síntomas de la depresión te ayudo a identificarlos

Psicólogo especialista en depresión en sevilla: Psicología científica

¿Qué servicios como psicólogo de depresión en Sevilla puedo ofrecerte?

Problemas del estado de ánimo en adultos

Depresión mayor
Distimia
Trastorno bipolar
Gestión emocional

Problemas del estado de ánimo en niños y adolescentes

Tristeza
Irritabilidad
Depresión
Trastorno disruptive de la desregulación emocional (dificultades en la gestión de emociones)
Ansiedad
Mejora en la gestión de emociones


Si presentas otro problema psicológico asociado a la depresión, como psicóloga en Sevilla puedo ayudarte. Te dejo aquí más información: psicóloga ansiedad Sevilla, psicóloga TOC Sevilla, psicólogo adicciones Sevilla, entre otros.

La experiencia de nuestros pacientes con nuestra terapia de depresión en Sevilla

Psicólogo depresión Sevilla y terapia online

Psicólogo especializado en el tratamiento de la depresión en Sevilla en todas las etapas vitales: niños, adolescentes y adultos

Sesiones de 55 minutos: 55 euros cada sesión

Ubicación: Calle Gonzalo Bilbao (a 10 minutos de la estación de tren de Santa justa)

También disponible terapia online

Psicólogo ansiedad Sevilla

Preguntas frecuentes

Mi trabajo se basa en el paradigma cognitivo-conductual y contextual, y más concretamente conforme a los principios del análisis funcional de la conducta.

Este paradigma es el que cuenta en el día de hoy con mayor respaldo científico en los problemas de depresión, por ello, todas las técnicas que usemos en la terapia disponen de un gran apoyo empírico acerca de su eficacia.

Evaluación: Las primeras sesiones de la terapia están dirigidas a recabar información de la demanda, objetivo y/o problema que la persona traiga a consulta. La duración de las sesiones de evaluación es variable en función del caso, aunque suele durar de media de 2 a cuatro sesiones.

Devolución del análisis funcional: se dedica una sesión a explicar en profundidad qué está ocurriendo, de manera científica y profesional. Tras ello, se plantea un plan de intervención basado en esta información.

Intervención: esta fase se basa en aprender estrategias que hayan demostrado que tienen evidencia científica para poder alcanzar los objetivos que la persona se plantea en la sesión.

Mantenimiento de los resultados y seguimiento: tras alcanzar los objetivos que la persona se plantea, se dedica alguna sesión a consolidar los resultados alcanzados y a prevenir recaídas. El objetivo es que la persona mantenga sus resultados alcanzados a largo plazo sin necesitar ayuda psicológica en el tiempo.

El número de sesiones en problemas de depresión varía según el caso. Algunas personas pueden notar mejoras en 4 a 6 sesiones, mientras que otras pueden requerir un tratamiento más prolongado dependiendo de la complejidad del problema y el nivel de compromiso en la terapia. De media, la duración de la terapia de la depresión suele ser de 3 q 4 meses.

No siempre es necesario. Trabajaremos para analizar cuáles son las variables que mantienen la depresión e intentando modificarlas la persona notará mejorías sin necesidad de fármacos. En ocasiones los fármacos si pueden servir de ayuda complementaria, aunque la psicoterapia según muestran los estudios es lo que ha arrojado mejores resultados a largo plazo.

Cuando hablamos de depresión nos referimos a una serie de comportamientos como apatía, falta de energía, dificultad de concentración, dificultad de disfrute, bajo ánimo, que dificultan de manera significativa continuar con los aspectos valiosos de la vida de una persona.

De primeras, es difícil de determinar la diferencia sin un juicio clínico exhaustivo. Aún así, lo más importante para nosotros no es la etiqueta diagnóstica, sino comprender por qué te está ocurriendo tu bajo ánimo para cambiarlo.

Actualmente la terapia que muestra una mayor eficacia para la depresión es la activación conductual. Asimismo, en nuestro centro de terapia para la depresión en Sevilla no hay un protocolo general aplicable a toda persona, sino que hay que evaluar cada caso de manera minuciosa para comprender que ocurre y actuar en base a ello.

Artículos relaciones sobre la depresión en Sevilla

Si quieres profundizar más sobre la depresión y cómo abordarla en terapia, estos artículos pueden ayudarte a entender mejor lo que te ocurre y cuándo acudir a un psicólogo para la depresión en Sevilla:

Síntomas de la depresión. Cómo identificarlo a tiempo. Conoce las señales más frecuentes y cuándo es recomendable acudir a un psicólogo en Sevilla para recibir ayuda profesional.

Cómo acompañar a un familiar con depresión. Acompañar a un familiar con depresión implica apoyo emocional, comprensión y, cuando es necesario, acudir a un psicólogo especializado en depresión en Sevilla para recibir ayuda profesional.

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Finalmente, deja tus datos para que pueda contactarte y hablemos sobre tu problema. Nuestro psicólogo especializado en depresión en Sevilla te ayudará.

Todos los datos son confidenciales y quedarán entre nosotros.