¿Querer mi cuerpo o aceptar mi cuerpo?
¿QUERER O ACEPTAR MI CUERPO?
Muchas personas en consultas (en su mayoría chicas) cuando le planteo que objetivo tienen en terapia, me comentan que querrían que les gustara su cuerpo y no tener ninguna inseguridad con el mismo.
Cuando la persona me plantea esto le suelo preguntar ¿crees que esto es posible en nuestra sociedad y contexto?
En el mundo actual predomina un estándar de belleza en la mayoría de casos inalcanzable; si estás alejado de ese estándar, va a ser difícil querer un cuerpo que se aleja de este estándar que predomina en la sociedad. La sociedad va moldeando nuestros gustos y preferencias en gran medida.
Incluso yendo más allá, hay personas que aún aproximándose a ese estándar de belleza imperante sienten inseguridades, lo cual es normal. La sociedad intenta crear esas inseguridades a través de la publicidad (cuerpos a veces casi imposible de alcanzar en nuestra sociedad actual, creando la´´necesidad´´ de comprar cremas para estar perfectas, o realizar operaciones estéticas, etc).
A la sociedad le interesa que nos encontremos insatisfechas con nuestro cuerpo, si no, toda la industria estética, farmacéutica, médica que se dedica a este área, etc., caería, lo cual no compensa a nuestro mundo actual. Esto es, el cuerpo deseado basado en lo que las industrias de belleza exigen nunca se alcanza, ya que nunca va a ser suficiente y esta es la TRAMPA. Si se pudiese alcanzar, se acabaría el negocio, se acabaría el chollo.
Si se espera a tener EL CUERPO para poder hacer ciertas actividades, por ejemplo, atreverse a conocer a alguien, ir a la playa, la vida se paraliza porque se ha entrado en un patrón evitativo marcado por la insatisfacción corporal.
Ahora bien, esto no implica que no podamos trabajar para que el cuerpo no sea el protagonista de tu vida y/o al menos que puedas tener una vida satisfactoria y plena de acuerdo a tus valores y lo que es para ti importante.
Tenemos que entender que vivimos en un contexto y que no podemos desvincularnos del mismo y de su influencia.
Isabel Marchal Mateos, psicóloga de adultos, adolescentes y niños, psicóloga en Utrera (Sevilla).